|
Cape yaa? Semangaaat wooyyy. Biar bisa pake baju2 yg cantikkk🥺🥺😭
|
64.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1344 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 60.85g | 炭水化物: 168.02g.
朝食: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Sari Roti Roti Tawar (2), Silver Queen Cashew Milk Chocolate. 昼食: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Cheetos Jagung Bakar (15g), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Ikan. 夕食: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Telur Rebus, Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|