2013年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
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1177 kcal
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脂質: 45.27g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Aprikosenkonfitüre, Ei, Haferkleie, Frischkäse Light. 昼食: Dinkel-Vollkorn, Hähnchenbrust Filet in Aspik, Balance 17%, Clementinen. 夕食: Radicchio, Putenunterkeule. 軽食/その他: Clementinen, Ayran. もっと...
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体重に変化ありません
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