2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1433 kcal
|
脂質: 78.42g | たんぱく質: 41.03g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Курага, Помидоры, Кабачковая Икра, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Суп с Фрикадельками. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Шоколадный Кекс, Салат Овощной со Сметаной, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|