2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2036 kcal
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脂質: 69.60g | たんぱく質: 87.86g | 炭水化物: 259.78g.
朝食: Pan di Spagna. 昼食: Pane Comune, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Riso, Perugina Nero Fondente 70%. 夕食: Milbona Gouda, Salumeo Salame Ungherese a Fette, Saltimbocca, Prosciutto Crudo, Pane Comune. 軽食/その他: Realforno Frollini Gocce Extra Dark, Arance, Banana. もっと...
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週に14 kg減量中
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