2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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884 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: Tomatenmark, Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot, McCain Kartoffelpuffer. 昼食: REWE To Go Hähnchen Sweet Chili Wrap, McCain Kartoffelpuffer. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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