2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1576 kcal
|
脂質: 72.23g | たんぱく質: 130.03g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: Авида Сливки 10%, Помидоры, Карлов Двор Сыр Гауда, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Авокадо, Яйцо, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Тартин Ржаной, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 昼食: Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Голубика. 夕食: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Чеснок, Окей Кальмар, Лук, Окей Шампиньоны, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Окей Говядина Духовая. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|