2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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593 kcal
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脂質: 10.85g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 109.11g.
朝食: Rote Paprika. 昼食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gurke (Geschält), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 夕食: Kürbissuppe, Kartoffeln. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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