2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
757 kcal
|
脂質: 32.60g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 89.10g.
朝食: Барinoff Гранатовый Сок, Перекресток Шаурма с Курицей. 昼食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Летний День Молоко 3,2%, Окей Сыр Творожный Сливочный. 夕食: Простоквашино Ряженка 4%, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|