2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1845 kcal
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脂質: 57.28g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 170.41g.
朝食: Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Thé sans Sucre. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thé Vert, Poires, Vinaigrette, Carottes, Salade Verte, Butternut, Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Sirop. 夕食: Vin de Table Rouge, Carrefour Pâtes Complètes, Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Viande de Lapin, Noix de Cajou, Olives Vertes, Vin de Table Blanc. 軽食/その他: Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Pomme, Beurre, Pain de Seigle, Thé sans Sucre, Café. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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