|
Ну вот, опять качели😠
|
68.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1234 kcal
|
脂質: 46.60g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: Grow Food Овсяная Каша с Тыквой, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Аморе Горбуша Холодного Копчения. 昼食: Глобус Салат Фруктовый Тропический. 夕食: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Партия Еды Рассольник с Курицей. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Здоровый Продукт Хлебцы. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|