2013年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 24日:
|
2029 kcal
|
脂質: 20.19g | たんぱく質: 172.23g | 炭水化物: 289.93g.
朝食: Manzanas Fuji, Clara de Huevo, Avena, Pascual Leche Desnatada Calcio. 昼食: Silueta Pan Integral sin Corteza, Lidl Pechuga de Pollo, Activia Kiwi 0%, Nomen Arroz Thai. 夕食: Activia Kiwi 0%, La Vaca que ríe Quesitos Light, Lidl Pechuga de Pollo, Videca Piña en Su Jugo, Cebollas, Puerros, Zanahoria, Snowpeas (Vaina de Guisante), Patata. 軽食/その他: Pechuga de Pavo, Manzana, Silueta Pan Integral sin Corteza, Carrefour Queso Fresco Batido con Fresas. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|