2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1495 kcal
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脂質: 71.15g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 152.04g.
朝食: Hardgekookt Ei. 昼食: Carlsbourg Finesse Lichte Culinaire Room, Groentensoep. 夕食: Pecorino, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Carlsbourg Finesse Lichte Culinaire Room, Groentensoep, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Celebrations Celebrations. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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