2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1308 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 56.98g | 炭水化物: 121.88g.
朝食: Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Фирменный. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Капучино. 夕食: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Магнит Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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