2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1535 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 105.59g | 炭水化物: 160.90g.
朝食: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Pempek. 軽食/その他: Beng-Beng Beng Beng, Silver Queen Bites Almond. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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