2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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640 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 35.06g | 炭水化物: 82.99g.
朝食: ВкусВилл Мусс Творожный 3%. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Творожная Запеканка. 夕食: Магнит Апельсин, Лента Био Йогурт с Яблоком и Злаками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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