2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1649 kcal
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脂質: 87.44g | たんぱく質: 95.25g | 炭水化物: 120.72g.
朝食: 착한통밀 통밀식빵, 맛술 미림, 마늘, 이마트 앞다리살, 비프 스톡. 昼食: 해태 자유시간 크리스피 미니, 해태 자유시간 크리스피 미니. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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