2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1428 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 180.77g.
朝食: Lucky Days Печенье Сдобное "Русский Десерт", Кофе. 昼食: Простоквашино Кефир 1%, Кофе, Селяночка Гречневая Крупа. 夕食: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Куриное Филе. 軽食/その他: Кофе, Моя Цена Чернослив . もっと...
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週に21 kg減量中
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