2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1489 kcal
|
脂質: 39.65g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 192.63g.
朝食: Финик, Chikalab Chikabar Кокос, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. 昼食: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 軽食/その他: Красный Октябрь Наслаждение, Магнит Грейпфрут, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|