2021年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1479 kcal
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脂質: 68.71g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 194.25g.
朝食: Батончик Мюсли, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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