2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
|
1479 kcal
|
脂質: 68.71g | たんぱく質: 22.18g | 炭水化物: 194.25g.
朝食: Батончик Мюсли, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|