2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1235 kcal
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脂質: 84.19g | たんぱく質: 82.85g | 炭水化物: 16.77g.
朝食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 夕食: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Сырники. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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