2021年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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1417 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: 1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша, Салат Зимний. 夕食: Mote Whey Protein Shake, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. 軽食/その他: Clever Сушки Челночок. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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