2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1725 kcal
|
脂質: 70.95g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 205.02g.
朝食: Açúcar, Café (Infusão), Sadia Patê de Presunto, Club Social Original . 昼食: Pepsi Pepsi, Agrião, Churrasco, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango (Empanado e Frito). 夕食: Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Garoto Chocolate Branco, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Forno de Minas Folhado de Frango. 軽食/その他: Melancia. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|