2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1404 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 142.66g.
朝食: Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 昼食: Publix New York Style Potato Salad, Publix Italian Style Meatballs. 夕食: Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Black Beans (Canned), Guacamole, Daisy Light Sour Cream, Cheddar Cheese. 軽食/その他: Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Publix Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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