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aaaa siento que me demoro mucho bajando de peso pero estoy tratando de hacerlo lo más saludable posible, recién termine de hacer ejercicio y me siento muy bien anímicamente:)
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47.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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783 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 100.55g.
朝食: Manzana Verde, Plátano, Té Verde. 昼食: Fuchs Pan Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Gyoza. 夕食: Lechuga, Budín de Zapallo Italiano. 軽食/その他: Bagley Galletas de Salvado, Lechuga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
2021年 03月 3日 投稿者: Dania.YArm
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"Despacio, que tengo prisa"
Piensa en que lento lo lograrás, tú misma te notas motivada. Si te apuras mucho, en algún momento ese estilo de vida se volverá insostenible y vas a querer abandonar.
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