2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1947 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 126.57g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Nescafé Tradición, Cerezas Dulces, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nescafé Tradición, Cerezas Dulces, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 昼食: Tomates, Pepino (Pelado), Super Pollo Tuto Corto, Super Pollo Tuto Largo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lider Tomate, Pepino (Pelado), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Super Pollo Filetitos de Pollo, Traverso Ají Chileno, Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Kraft Real Mayo, Lechuga de Hoja Roja. 軽食/その他: Té (Infusión), Vino Espumoso, Minuto Verde Maracuyá para Jugo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Garoto Baton. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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