2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1386 kcal
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脂質: 51.51g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 133.63g.
朝食: Dempster's English Muffin, Egg, Light Mayonnaise . 昼食: Lundberg Thin Stackers, Peanut Butter, Activia Probiotic Blueberry Yogurt. 夕食: General Tso (General Gau) Chicken, Vegetable Curry. 軽食/その他: Red Table Wine . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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