2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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834 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 43.25g.
朝食: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Помидоры. 昼食: Перекресток Салат Метёлка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Ермолино Котлета Столичная Куриная . 軽食/その他: Каждый День Кефир 1%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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