2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1365 kcal
|
脂質: 55.11g | たんぱく質: 107.90g | 炭水化物: 114.53g.
朝食: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулес Зерновой Хлеб, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Кабош Сыр Маасдам, Яйцо. 昼食: Лента Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Лук, Морковь, Кабачок, Лента Свинина Корейка. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яйцо, Творог 0%, Макфа Пшеничная Мука, Newa Nutrition Крем Шоколадный. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|