2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1873 kcal
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脂質: 71.24g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 213.58g.
朝食: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 昼食: Cebolas, Tomates, Beterraba Cozida, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Refresco em Pó, Coxinha de Festa, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. もっと...
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