2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
882 kcal
|
脂質: 27.14g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 137.30g.
朝食: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Евроопт Яблоко , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Сок Мультифрукт, Курага, Идея Хлопья Кукурузные. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). 軽食/その他: Брест-Литовск Финский Сыр, Конфета. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|