2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1440 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 216.35g.
朝食: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Natural One Laranja de Verdade , Tomates, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Hellmann's Ketchup, La Violetera Azeitonas Verdes, Natural One Suco de Laranja, Peito de Frango. 軽食/その他: Açúcar, Chá (Infusão), Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Mandioca Cozida, Natural One Laranja de Verdade , Vitamina de Abacate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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