2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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609 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 38.73g | 炭水化物: 32.10g.
朝食: Куриный Рулет, Жареное Яйцо. 昼食: Кабачковая Икра, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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