2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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691 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 8.62g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Światowid Ser Cheddar, Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka. 夕食: Winiary Majonez, Rukola, Pomidor Malinowy, Roi du Chateau Camembert, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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