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Aos poucos vou me aproximando do meu objetivo 🎯
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64.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1644 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 208.65g.
朝食: Herbalife Shake de Côco , Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Protein Powder, Canela. 昼食: Sopa de Legumes. 夕食: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Linguiça Toscana. 軽食/その他: Suco de Maracujá, Stevia 100%, Abacate, Xilitol, Leite em Pó Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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