طيب انتى زى مانتى ماشيه فى الدايت ولا ايه 🤔 عشان لو زى ماانتى يبقي ممكن يكون الجسم سستم نفسه على كده أما لو بتلخبطى يبقي ده السبب وعلى كل جربى تغيرى فى نظامك عشان تعملى صدمه للجسم ويبدأ يتحرك الميزان أو تصومى فتره طويله بردو حيتحرك الميزان معاكى ومتيأسيش يااختى كلنا كده