2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1522 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 155.93g.
朝食: Льняные Семена, Орехи Кешью, Сельдерей, Яблоко Зеленое. 昼食: Nutriversum Pure Iso Pro, Зеленая Линия Творог 4,5%, California Gold Nutrition Коллаген. 夕食: Кабачок, Сладкий Красный Перец, Семга Запеченная. 軽食/その他: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Тыква, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Живые Злаки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ягоды. もっと...
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体重に変化ありません
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