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Nur noch 0,9 kg🤍
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1663 kcal
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脂質: 56.24g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 219.71g.
朝食: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer, Reis (Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten). 軽食/その他: Künefe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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