2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1407 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 161.65g.
朝食: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Siomay Dimsum Yuniar, Risoles, Soto Ayam. 昼食: Cabe Rawit, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Garam, Fortune Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak. 夕食: Lemon, Gula Putih, SariWangi Teh Asli, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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