2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1355 kcal
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脂質: 38.20g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Ligeresa Mayonesa, Patata Asada, Merluza Plancha. 夕食: Hacendado Mozzarella, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito. 軽食/その他: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Chocolate con Leche (21g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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