2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
974 kcal
|
脂質: 44.27g | たんぱく質: 40.12g | 炭水化物: 104.85g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Дивный Берег Кета Соленая , Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной , Алексеевский Кефир 2,5%. 昼食: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Вареное Яйцо. 夕食: Магнит Банан, Алексеевский Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|