2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 69.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1056 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 44.54g.
朝食: Babybel Babybel. 昼食: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Milsani Roomboter, Hardgekookt Ei, Ons Thuis Merk Sla Speciaal. 夕食: Witte Tafelwijn, Lidl Gehakt Half om Half, Honig Basis Voor Chili Con Carne, Gwoon Gepelde Tomaten, HAK Bruine Bonen, AH Magere Spekreepjes. 軽食/その他: Koffie. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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