2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1451 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 94.76g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Melk (Halfvol), Kellogg's Special K Chocolat Noir. 昼食: Okay Gevulde Courgette . 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Tomaten, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Okay Pitavlees Kip. 軽食/その他: Coca-Cola Cola Zero, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Melk (Halfvol), Napoleon Snoep. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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