2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1541 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 192.96g.
朝食: Бондюэль Кукуруза, Рис, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вода. 昼食: Свиной Бульон, Вода, Перекресток Свинина Духовая, Говяжий Бульон, Магнит Картофель, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . 夕食: Кекс с Изюмом, Вода. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Талосто Мороженое Деловой Стаканчик , Вода, Кофе Эспрессо, Adrenaline Rush Zero Sugar, Фанта Шоката, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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