2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1792 kcal
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脂質: 82.58g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 193.59g.
朝食: Кофе с Молоком, Плетенка с Маком. 昼食: Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Наш Хлеб Хлеб Тостовый. 夕食: 7 Days Мини Круассан, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Пицца Пепперони (36 см), Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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