2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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931 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 88.08g.
朝食: Äpfel. 昼食: Rispentomaten, Nimm's Leicht Weichkäse, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Wasa Knäckebrot Vollkorn. 夕食: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gekochtes Ei, Rookhus Forellenfilets Natur. 軽食/その他: Jeden Tag Cappuccino, Kaffee mit Milch, Teekanne Schwedische Blaubeere. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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