2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1863 kcal
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脂質: 69.49g | たんぱく質: 90.37g | 炭水化物: 211.70g.
朝食: Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо. 昼食: Оладьи на Кефире. 夕食: Милкавита Сыр Пармезан Делюкс, Черемушки Хлеб Зерновик, Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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