2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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487 kcal
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脂質: 20.52g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 51.22g.
朝食: Сахар, Говяжья Котлета на Пару, Бондюэль Красная Фасоль, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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