2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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838 kcal
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脂質: 15.92g | たんぱく質: 88.78g | 炭水化物: 77.92g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Räucher Lachs, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 昼食: Möhrensuppe. 夕食: Räucherlachs, Kirschtomaten, Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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