2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
178.4 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
710 kcal
|
脂質: 22.43g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|