2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1322 kcal
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脂質: 39.33g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 181.19g.
朝食: Natura Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. 夕食: Картофель Отварной, Минтай Жареный. 軽食/その他: Капучино, Овсяное Печенье, Манго. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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